Cours de yoga
à Beaulieu
Une petite salle privée et lumineuse à Beaulieu (34160). Une pratique traditionnelle, transmise simplement.
L'espace de pratique
La salle se situe dans la rue du Boulodrome, pas loin des Carrières des Beaulieu. Un coin silencieux et tranquille, loin des bruits de la ville.
Charmante petite salle privée, très lumineuse et accueillante. Un espace intime, favorisant la concentration et l'intériorité.
Sharanam en sanskrit signifie refuge, sanctuaire, le protecteur.
C'est le refuge intérieur, là où on se dépose en soi, notre jardin secret.
Le lieu de prière, de méditation, de réflexion, où se déroulent nos cheminements intérieurs et là où tout s'apaise.
Le Sharanam est là où la pratique a lieu, au centre de soi.
« Sara » veut dire fer. Le fer est le métal, la matière brute à partir de laquelle nous pouvons construire.
Sara c'est ce qui compose notre esprit, nos croyances, nos pensées.
Nam signifie langage et par le langage nous construisons notre pensée et nous pouvons accéder à la connaissance, à la vérité.
Shara (Sara) Nam indique que ce qui réside dans la pensée doit être ferme (dur comme le fer) et ancré dans le nam, dans le sens : il doit être sensé, logique et vrai.
Sharanam est le lieu de paix où réside la pensée claire et juste.
Philosophie et symbolique du yoga
Des textes pour éclairer le sens et déconditionner l'esprit.
